第1部基調講演では茂木健一郎(脳科学者)氏にお話をいただきました。

・健康寿命を延ばすには。

・日頃から「ドーパミン」を出すことが大切。

・脳と腸内は密接につながっている。

等々、参考になる楽しいお話しが盛りだくさんでした。

また、第2部では地域でご活躍されている方々にお話しを伺い、いつまでも自分らしく若々しく生きるヒントをいただきました。

アンケートからは、「今までにこんなに楽しくやる気を起こさせる話は聞いたことがなかった」「もう少し働きたい気持ちに火が付いた」などのお声もいただいています。

ご覧いただき、今日から何か行動を起こすきっかけとしていただければ幸いです。